カコモンノート

理学療法士 過去問 第59回 問1

30歳の女性。バドミントンの選手である。膝前十字靱帯損傷を予防するための指導で最も適切なのはどれか。

選択肢をえらぶと、答えと解説が出ます

選択肢をえらぶと、
ここに答えと解説が出ます
正答 5
EXPLANATION

解説

前十字靱帯損傷の予防には下肢の動的安定性を高める神経筋トレーニングが有効で、段階的に負荷を上げることが重要である。まず静的な姿勢保持で安定性を養い、次に動的なバランス課題へ進める選択肢(正解)が最も適切。ジャンプ着地で問題となるのは膝の外反(knee-in)であり、内反位を避ける指導は方向が誤り。後方重心の強調や体幹浅層・下肢遠位のみの強化は予防の主眼を外している。

KEY POINT
ACL予防は静的保持から動的バランスへ段階的に進める
出典:厚生労働省 理学療法士国家試験 第59回 問1(厚生労働省
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